Wingwave®-Coaching bei Stress und
emotionalen Belastungen
Wie funktioniert
Wingwave®-Coaching und
wann ist es hilfreich?
Ein Wingwave-Coaching kann Sie dabei unterstützen, belastende Gefühle sowie mentalen Stress in Alltag, Beruf und im Sport effektiv
zu regulieren. Der Ablauf orientiert sich an natürlichen Prozessen: Während Sie an ein stressbehaftetes Thema denken, folgen Ihre Augen den präzisen Handbewegungen des Coachs. Diese geführten
Augenbewegungen sind den Bewegungen in der natürlichen REM-Phase (Rapid Eye Movement) nachempfunden, die wir aus dem tiefen Traumschlaf kennen. Ziel ist es, das Gehirn bei der Einordnung und Regulation von Erlebnissen und Emotionen aktiv zu unterstützen.
Wingwave-Coaching ist ein wissenschaftlich belegtes Emotions- und Leistungs-Coaching. Es handelt sich hierbei um eine Maßnahme zur Stressregulation und Leistungsoptimierung, nicht um eine medizinische Behandlung oder Psychotherapie.
Mögliche Schwerpunkte im
Wingwave-Coaching
Umgang mit Emotionen: Festgefahrene
emotionale Reaktionen können im Coaching
reflektiert und spürbar abgeschwächt werden.
Gezielte Stressregulation: Die Methode bietet einen strukturierten Ansatz, um alltägliche Anspannungen, mentalen Druck und Stress wirksam zu reduzieren.
Mentale Stärke im Leistungssport: Das Coaching unterstützt Sportler dabei, mentale Blockaden wie Prüfungs- oder Wettkampfangst aufzuarbeiten, um im entscheidenden Moment die persönliche
Bestleistung abzurufen.
Fokus auf die innere Balance: Das Verfahren
unterstützt Sie dabei, neue Klarheit zu gewinnen,
mentale Ressourcen zu aktivieren und die eigene Resilienz zu stärken.
Nutzen Sie Wingwave-Coaching als fundiertes, erprobtes und strukturiertes Verfahren, um Ihre persönliche Stressregulation im Alltag, in der Schule, im Beruf sowie im Leistungssport aktiv anzugehen.
