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Wie funktioniert

Wingwave®-Coaching?

Wingwave-Coaching unterstützt dabei, belastende Gefühle zu verarbeiten.

Dabei folgt man mit den Augen bestimmten Hand-Bewegungen, während man an ein belastendes Thema denkt. Diese Augenbewegungen unterstützen das Gehirn dabei, Erlebnisse besser zu verarbeiten – ähnlich wie im Schlaf.


So können sich festgefahrene emotionale Reaktionen lösen oder deutlich schwächer werden.


Wingwave kann deshalb effektiv helfen, Stress loszulassen, um sich innerlich befreit zu fühlen.

Ich möchte mehr darüber wissen

Wann ist

Wingwave®-Coaching hilfreich?

Wingwave kann angewendet werden bei:

  • emotionalen Blockaden
  • Stress (z.B. Lampenfieber oder Prüfungsangst)
  • Selbstzweifeln und Unsicherheit
  • Blockaden in Beruf oder Leistungssport


Die Methode eignet sich besonders für schnelle, konkrete Veränderungen.


Sie hilft dem Nervensystem, sich zu beruhigen. Belastende Gefühle werden schwächer – für mehr Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum.


Wie läuft ein

Wingwave®-Coaching ab?

Wingwave ist ein Kurzzeit-Coaching und dauert in der Regel 3–5 Sitzungen mit je 50 Minuten.


So arbeiten wir gemeinsam:


  • Wir klären dein Ziel und das aktuelle Thema.
  • Ein kurzer Muskeltest hilft dabei, den auslösenden Stress ganz genau zu bestimmen.
  • Durch das Winken und die Augenbewegungen bearbeiten wir die belastenden Gefühle.
  • Wir stärken deine inneren Ressourcen.
  • Du entwickelst neue, hilfreiche Handlungsmöglichkeiten.
  • Zum Schluss übertragen wir alles in deinen Alltag und reflektieren die Ergebnisse.


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